Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X

3.1K curtidas,74 comentários.Vídeo do TikTok de Marianna Araújo (@mariannaaca): "Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X LEVANTAMENTO TERRA Agachamento sumô: O movimento é continuo! Não precisa inclinar o tronco! A barra vai passar dentro da sua perna (o movimento pode ser feito com barra, kettlebell, halter)! Faça com os pés abduzidos! Levantamento terra: Você precisa tirar o peso da terra e terminar o movimento em cima! É bate no chão e sobe! Seu tronco precisa estar inclinado, seu peito aberto e quadril para trás! O movimento lembra muito o stiff! A diferença é que você vai dobrar as pernas e agachar! 👉 Sempre preste MUITA atenção na sua postura! A execução correta é fundamental para previnir lesões, conscientizar o corpo e ter progresso! #TheTownSquad #QueriaSerAbelha #progress #treino #motivacaofitness #fitness #brazil #musculação #motivation #dnaexperience".som original - Marianna Araújo.

O SEGREDO DO AGACHAMENTO SUMÔ QUE VAI EXPLODIR O SEU BUMBUM

Marianna Araújo (@mariannaaca)

Pode intercalar o sumô com o stiff para aumentar o glúteo?

Não erre mais no agachamento sumo #motivacaofitness #foconoobjetivo #t, Sumo Squats

AGACHAMENTO SUMÔ - o jeito CERTO de fazer esse exercício MARAVILHOSO

Agachamento sumo (TRX)

Agachamento Sumô

AGACHAMENTO SUMÔ

Agachamento sumô com halter - Coxa

Agachamento sumo com anilha on Vimeo

Agacha que cresce: Milena Nogueira ensina sete diferentes tipos de agachamentos, treinos

Agachamento Sumô: como fazer, músculos e dicas fundamentais