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Agachamento: 10 tipos e o que você precisa ter para fazer

Agachamento sumô com barra., By Guilherme R. Bedinot

Fazer agachamento com os pés abduzidos é mais eficiente?

AGACHAMENTO SUMÔ COM BARRA! O agachamento sumô é um ótimo exercício para trabalhar todos os músculos das pernas, desde glúteo, quadríceps até, By personal_trainer

Academia Espaço Movimento - O AGACHAMENTO E SUAS PARTICULARIDADES Existem inúmeras formas de realizar este exercício: com os pés afastados, com os pés unidos, o famoso agachamento sumo, na máquina, com barra

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