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Que diferença faz a posição dos pés no agachamento e leg press

Por um escritor misterioso
Last updated 10 abril 2025
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Executar os exercícios com os pés bem juntinhos não trabalha mais os glúteos, como dizem por aí
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Certo e Errado: Leg Press – Daniel Jordão
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Cuidado com as lesões
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Posição correta dos pés no leg press #agachamento #treinodeperna
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