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O boxe sombra (shadow boxing) é um método de treinamento de boxe tão antigo e eficaz quanto fácil de implementar. A ideia é trazer os movimentos do, By Personal Júlio César

Por um escritor misterioso
Last updated 19 outubro 2024
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Jornal de domingo - 21 de junho de 2020 - Para-Não-Uma
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