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Master Sul Academia - O agachamento sumô é um ótimo exercício para trabalhar todos os músculos das pernas, desde glúteo, quadríceps até panturrilhas, mas para extrair o máximo de benefícios precisamos saber

Por um escritor misterioso
Last updated 11 abril 2025
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Agachamento Sumô - Músculos Trabalhados
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AGACHAMENTO, SUMÔ
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