TOTAL FIT CLUB - 30 SEGUNDOS OU 1 MINUTO QUE PARECE UMA ETERNIDADE FOCA NO ABDÔMEN PORQUE CHEGOU DEZEMBRO 💪🤣💥😀

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Por Isso Nunca Fiz Academia

A abdominal está sempre presente nos treinos, mas a barriga

cardio+abdominal

30 Min ALL STANDING CARDIO ABS Workout

RUTINA COMPLETA TOTAL BODY, 30 Minutos

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Abdominal Total 🔥 30minutos, By Magic Health Club

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