Ele perdeu 14 kg em 2 meses e criou estratégia para não engordar

Vítima do efeito sanfona por anos, Ícaro Rabelo cansou das idas e vindas da balança e resolveu emagrecer de vez quando chegou a 93 kg. A seguir, ele conta o que fez para secar o corpo e não engordar novamente: 

Homem perde 17 quilos comendo só McDonald's por 3 meses

Emagrecendo com Saúde

Como emagrecer rápido e com saúde? - Quora

Cabergs - Saúde e Bem Estar

Pense Magro - A dieta definitiva de Beck by Roberto Faria - Issuu

A Dieta Dos 17 Dias - Dr. Mike Moreno

BAVO

Globo Repórter Medicina culinária: aprender a cozinhar vai virar

O Paradoxo Dos Vegetais by Steven R. Gundry, PDF

Remédios para emagrecer engordam depois?

Globo Repórter Sem remédio e cozinhando para si mesmo, homem

Qual foi o jejum mais extenso já registrado? - Quora

Globo Repórter Engordar mais de 5% do próprio peso é considerado