COMO EXECUTAR O LEVANTAMENTO TERRA SUMO

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Levantamento Terra Sumô: Para que Serve, Quais Músculos Trabalha?

mulher fazendo exercício de levantamento terra com barra de sumô. ilustração vetorial plana isolada no fundo branco 15708487 Vetor no Vecteezy

Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode ser realizado de forma tradicional ou na variação denominada de sumô, com os pés mais afastados e a pegada na barra por

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