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118 curtidas,Vídeo do TikTok de Thiago Morenno (@thiagomorenno): "⚠️ DICA RÁPIDA ⚠️ Aprenda a fazer o Sumô no smith, ótimo exercício para os glúteos e quadríceps ✅ #dicasdomorenno #thiagomorenno #gluteo #exercicio #treinofeminino #agachamento #glutesworkout #legday #quadriceps #personaltrainer #coxasgrossa #pernas #bumbumnanuca #maromba #academia #musculação #gym #massamuscular #hipertrofia #gluteosperfeitos #estetica #fitness".⚠️DICA RÁPIDA⚠️ | SUMÔ NO SMITH✅som original - Thiago Morenno.

qual exercício substitui o agachamento smith

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O que é melhor: agachamento livre ou agachamento no Smith?

BUMBUM E COXAS PERFEITOS COM ESSE GUIA NO AGACHAMENTO SUMÔ NO

🔺O afundo no step é um ótimo exercício para fortalecer as pernas

Agachamento no Smith é um exercícios muito utilizado na musculação

Agachamento Sumo no Smith

Luan Viana

Amanda Biuger

Personal Victor Carvalho

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Como se posicionar no Smith . . . #dicasdemusculação