Agachamento Sumô Ponto Zero Barra Livre Apoiada Gaiola on Vimeo

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Agachamento sumô on Vimeo

Agachamento Sumô Barra Livre ( Ganhando Amplitude ) on Vimeo

Agachamento Sumô Barra Livre ( Senta Levanta Step ) on Vimeo

Agachamento Sumô Smith Ponto Zero Steps on Vimeo

Agachamento Sumô com Halter e Step 2 on Vimeo

Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

Agachamento Hammer ( Ponto Zero ) on Vimeo

Agachamento Sumô Livre Sem Carga on Vimeo

TREINO PARA GLÚTEO ( agachamento sumô na barra guiada)